近些年,各種皮膚疾病的發(fā)病率越來越高,給患者帶來幾大困擾,而在眾多的皮膚疾病中,脂溢性皮炎是常見的一種,它在發(fā)作時不僅讓患者外觀受影響,也會因為瘙癢而影響生活。有患者發(fā)現脂溢性皮炎總是反反復復難以根治,讓他們很是困擾,其實想要疾病根治除了治療外,日常的飲食很重要。那么脂溢性皮炎日常飲食要注意什么?一起來看看吧。
一、控制脂肪的攝取量
脂肪、熱量攝取過多導致身體皮質分泌過多加重癥狀,因此要控制脂肪的攝取量,補充足夠蛋白質。蛋白質能維持皮膚角化,代謝保持毛囊通暢。
二、辛辣刺激食物要少吃
辛辣刺激食物會讓機體內分泌被影響,易讓皮膚瘙癢,甚至會刺激皮膚導致炎癥,因此患者要注意少吃這類食物,避免皮膚被刺激,反復瘙癢而影響治療。
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三、過甜食物要避免
各種甜食不利于皮膚康復,會讓皮膚粘膜附著大量細菌加重疾病,而且會促進皮脂腺分泌,讓病情反復發(fā)作,因此患病期間各類甜食要少吃。
四、多吃維生素食物
維生素b、維生素c、維生素e等是促進皮膚修復的營養(yǎng)物質,能清除皮膚中的自由基,促進皮膚粘膜修復,對病情有極大幫助,多吃維生素比較高的食物,如南瓜、卷心菜、芝麻油、胡蘿卜等。
脂溢性皮炎日常飲食要注意什么?溫馨提示:除了飲食,患者要避免經常熬夜,這樣容易讓免疫力下降,內分泌失調,皮脂分泌過多,導致疾病加重,保持睡眠足夠才能提高免疫力,促進皮膚修復。